PILATES TERAPEUTICO

CAP 1 – REVISIONE DEI METODI DI BASE DEL PILATES
A) I BENEFICI DEL METODO PILATES
B) COS’E’ IL PILATES
C) GINNASTICA TRADIZIONALE E DIFFERENZIAZIONI

CAP 2 – PILATES TERAPEUTICO
              A) OBIETTIVI
B) CAMPI DI APPLICAZIONE
C) EVIDENCE

CAP 3 – OBIETTIVO DEL METODO PILATES

CAP 4 – FASI DI ESECUZIONE DEGLI ESERCIZI

CAP 5  – DISFUNZIONI FISICHE

CAP 6  – PILATES E RIEDUCAZIONE

CAP 7 – ANATOMIA FUNZIONALE
A) MECCANICA ARTICOLARE VERTEBRALE DEL MOVIMENTO VOLONTARIO
              B) MOVIMENTI FUNZIONALI
C) FUNZIONE MUSCOLARE

CAP 8 – RESPIRAZIONE

CAP 9 – CATENE MUSCOLARI

CAP 10 – VALUTAZIONE POSTURALE DEL MOVIMENTO

CAP 11 – DISFUNZIONE DI COLONNA

CAP 12 – PARTE PRATICA: ESERCIZI

TEST DI VALUTAZIONE FINALE

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